天啊!我…要被毒死了???不能熬夜啊!

Still4 · 发表于 2006-9-8 23:14:34

厄....半个月之前就知道了....
还是2 、 3点钟才睡
上学了就没机会了...

cscscs · 发表于 2006-9-8 23:17:56

好××的说～～～

POTO · 发表于 2006-9-9 08:11:30

这人浑身都是病！

Eastsun · 发表于 2006-9-9 08:37:20

这个。。。
如果我把生物钟倒过来，白天睡觉，晚上工作。
那些所谓的排毒时间不也倒过来了么？

所以熬夜不要紧，关键是要持之以恒的熬夜，^_^

yoyohenry · 发表于 2006-9-9 11:52:18

看来我要走了，大家保重...

sohumaoggh · 发表于 2006-9-10 21:27:07

应该不是病人，而是正常人的生理现象

wzacx · 发表于 2006-9-11 16:57:02

......................

无声的风 · 发表于 2006-9-8 23:06:39

刚在Mop看到的
天啊~
好恐怖…

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生
者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

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